中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認為，運動養(yǎng)生的美容養(yǎng)顏作用，主要在于調(diào)動并激發(fā)人體內(nèi)在臟腑經(jīng)絡(luò)的功能，使內(nèi)在的精、氣、神充盈并滋養(yǎng)于人體之顏面、皮膚。生理學(xué)實驗也證實，傳統(tǒng)運動可使人體代謝功能旺盛，組織細胞的活力增強。
皮膚腺體的分泌功能及表皮的代謝功能得以良好改善，同時運動還促進了皮膚的血液循環(huán)，使皮膚得到了更加充足的營養(yǎng)，不僅能提髙皮膚的抗病能力，防止皮膚的衰老，還可起到防止皺紋過早出現(xiàn)的作用，達到容顏秀美，青春常駐的效果。
